7月14日,瑞金医院青少年心理咨询中心心理咨询师陈萍怡做客“言子讲坛”,为奉贤市民带来了特殊的人文关怀,围绕“怎样培养情商”做主题演讲,并与听众们在轻松愉悦氛围下互动,受到200余名听众热烈欢迎,其中不乏来自金山区的听众。 讲座围绕“认识情商,调节情绪”娓娓道来。陈老师在讲座中重点阐述的“心灵种树情绪调节法”得到大家积极响应,并在现场和大家齐诵关于辩证认知、自我安慰的五句真言“不好中有好的,这方面不好那方面好,现在不好将来好……”传达着简单快乐的生活理念,讲座期间播放的动画视频、解答问题的开放式思维以及好习惯培养的“六字法”、全面提升素质的“三棵树”理论更是让人印象深刻,现场气氛在互动中达到一个又一个高潮。讲座最后在大家齐诵马斯洛的一段话中完美结束:“心若改变,你的态度跟着改变;态度改变,你的习惯跟着改变;习惯改变,你的性格跟着改变;性格改变,你的人生跟着改变;在顺境中感恩,在逆境中依旧心存喜乐”。
(撰稿:方海燕 摄影:廖亮 )